每位妈妈自怀孕后，其全身各系统随之发生较大的生理变化，但当分娩后其全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态（一般为期6周）

生殖系统是全身各系统变化最大的，因为考虑到篇幅的问题，在这里我只介绍产后生殖系统的恢复。

1.子宫，是产后生殖系统变化最大的，子宫会在产后一周缩小至约妊娠12周大小，在耻骨联合上方可触及；在产后10天子宫降至骨盆腔内,这时我们在腹部上就摸不到子宫了；产后6周，子宫恢复到正常非孕期大小。子宫重量也逐渐减少，分娩结束时约为1000克，产后1周时约为500克,产后2周约300克，产后6周恢复至50-60克。（这就是为啥很多产妇疑惑为啥生完小孩肚子还会痛，这是子宫收缩痛即宫缩痛，因为要把因怀孕撑大的子宫恢复至非孕状态啊）同时子宫内膜约于产后3周，除胎盘附着部位外，宫腔表面均由新生内膜修复；胎盘附着部位全部修复需至产后6周。

子宫下段和宫颈也随之发生变化，产后2-3天，宫口仍可以容纳2指，产后1周宫颈内口关闭，宫颈管复原，产后4周子宫颈完全恢复至非孕状态。由于子宫颈外口3点及9点处在分娩时发生轻度裂伤，使产妇的子宫颈外口由产前的圆形（未产型）变为产后的“一”字型横裂（已产型）。子宫血管也会发生变化，当在新生内膜修复期间，胎盘附着面因复旧不良出现血栓脱落，可引起晚期产后出血。

2.阴道，分娩后阴道腔扩大，阴道粘皱襞因过度伸展减少甚至消失，致使阴道壁松弛及肌张力低。会于约产后3周重新出现粘膜皱襞，但阴道于产后6周仍不能完全恢复至未孕时的紧张度。

3.外阴，分娩后的外阴轻度水肿，会于约产后2-3天内自行消退。因为会阴部血液循环丰富，当有轻度撕裂或会阴切口缝合后，会在产后3-4天愈合。

4.盆底组织，盆底组织及其筋膜，因分娩过度扩张使弹性减若，而且伴有肌纤维部分断裂如果在产后坚持做产后保健操和盆底肌训练，盆底肌有可能恢复至接近未孕状态。